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2010/07/14 |
| 「あんよができる子集まれ～！！」を行いました |
◇ひよこパーティー Ⅱ◇
 ふれあい親子体操をしましたよ♪
6月21日（月）コープ六条2階にて、前回ひよこパーティーⅠでも来ていただきました山本三歌代先生をお招きして、1才～未就園児のお子様とお母様の親子13組の方が、親子の絆を深めるふれあい親子体操をしました。
はじめに、山本先生のプロフィール紹介があり、拍手の中スタート！！
楽しい曲が次々と流れ、歌いながらマットの上で手遊び、フロア全体を使って体を動かす全身運動、バランス遊びや、大きなバルーンで遊んだりして、親子で体を使って歌っているうちに、少々緊張ぎみの親子さんも、みなさん笑顔いっぱいで楽しんでおられました。
最後に山本先生から、カンタン工作のプレゼントもありました。
お子様たちは、興味津々で目をキラキラさせて工作で遊んでいるのが、とてもほほ笑ましかったです。
その後、グループに別れ、コープ食品の試食をしながら、山本先生も一緒に親子交流会をしました。
先生に子育ての相談をされたり、お母さん方で子育てのお話をされたり、楽しく和やかにおしゃべりされていました。
試食は、お子様用にミックスキャロット、お母様用に緑茶（ペットボトル）、厚切バウムクーヘン、コープベーシックの応援食クッキー（黒ごま・プルーン・チーズ・ココア）でした。
山本先生が「子どもが著しく成長する大切な今の時期、親子のふれあいがとても大切です。手遊び、歌遊び、体操などを通じてしっかり体を動かせてくださいね。また、そうする事で生活リズムも整いますよ。」とおっしゃっていたのがとても心に残りました。
今日のふれあい親子体操をきっかけに、更に親子の絆が深まったのではないかと思います。
またこのような子育てのヒントになるような、親子で楽しめる企画を考えていきたいと思います。
ありがとうございました。またのご参加をお待ちしております。
＜アンケート＞
＊子どもと一緒に体操できてとても楽しかったしよかった。
＊また今回のような親子の企画があれば参加したいです。
＊いっぱい体を動かし、ストレス発散になって楽しかった。
＊定期的に親子体操をしてほしい。
＊低価格で中身がつまっていて、とても良かった。
＊親子でたくさんの友達を作れるような企画をしてほしい。
＊リラックスした雰囲気で楽しかった。
＊たくさんの友達と遊べて、子どももうれしそうでした。
私もとても楽しかったです。
他にも多数のご感想、ご意見をいただきました。
ありがとうございました。
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2010/06/23 |
| 「あんよがまだの子 集まれ！！」をおこないました |
◇ひよこパーティー Ⅰ◇
5月21日（金）コープ六条にて、0歳児のまだアンヨができない赤ちゃんとママさんのコミュニケーションをはかるようなベビーマッサージとボディケアを前回来ていただいた山本三歌代先生をお招きして教えていただきました。
まずはじめに、COOP共済の方から子ども保険などの説明があり、クイズをしながら、わかりやすく勉強させていただきました。
次に、子どもを抱っこして、マットの周りを歩きながら緊張をほぐしていただき、カンガルー体操や、リズムのある楽しい曲にあわせて赤ちゃんとのコミュニケーションをとっていただきました。
その後、お母さんのエクササイズ。
母乳の出をよくする体操やボールを使って骨盤矯正、ベビービクス（ベビーマッサージ）を行いました。
企画終了後、その場で、6人ずつのグループに分けて、コープ食品の試食を行いながら、交流会をしました。
机に向かって行うより、マットの上で赤ちゃんも一緒に、和気アイアイと話がはずんで、時間も“あっ”という間に過ぎていきました。
試食品は
＊応援食クッキー（チーズ・プルーン・黒ゴマ
・ココア）
＊厚切バウムクーヘン
＊緑茶（ペットボトル）
ーアンケートよりー
○ベビーマッサージを初めて体験して
良かったです。
○すごく楽しかった。
○運動の時間をもっと長くしてほしかった。
○エクササイズがとても良かった。
ボールを使ったのが特に良かった。足腰に
ききました。
○久しぶりに体を動かすことができて楽しかった。
○子どもと一緒にできる遊びを教えてもらえて
良かった。
○気分転換になりました。
○次回も参加したい。
他にも多数の感想をいただきました。ありがとうございました。
普段、家にこもりがちのお母さんも、同じ年代のお子さんをもつ方との交流で、とても楽しそうに意見交換やアドレスの交換をされていたのが印象的でした。
これからも皆様に喜んでいただける楽しい企画を考えていきますので、よろしくお願いいたします。
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2010/05/24 |
| アンチエイジング はつらつパワーアップ作戦！を行いました |
イスを使って身体を動かしました♪
4月26日（月）コープ六条2階集会所にて山本三歌代先生をお招きして、21名の組合員の方と一緒にアンチエイジングを行いました。
イスに座りながら、リズムに合せて身体全体を動かしました。
最初は組合員のみなさまは、どこか緊張気味で、かけ声も小さかったのですが、山本三歌代先生の元気でパワフルな指導により、みなさん元気よく手足を大きく動かされていました。
～ここで、山本三歌代先生のプロフィールを紹介します～
山本先生は10歳のころより、ジャズダンス、バレエを習い始められ、大学在学中に、兵庫県のエアロビクス養成学校のスタジオニューヨークに入学。
インストラクター養成コースを修了され、フリーインストラクターとして活動を開始されました。
大学卒業後、腰痛体操養成学校にて、腰痛体操の資格を取得されました。
そして、平成10年には「日本マタニティビクス協力インストラクター」になられ、平成16年に「社団法人日本エアロビ連盟キッズジュニア指導員資格」を取得されました。
そして、今年4月より奈良市の体育指導員になられました。
いろんな場で、講師、インストラクターとして体操の指導をされています。
約1時間の企画でしたが、音楽に合わせながら、身体全体を動かすので、汗をかき、手足がとてもぬくもりました。
企画終了後、別室に移動して、コープ食品の試食をしながら交流会をしました。
試食は、コーヒーor紅茶、厚切りバウムクーヘン、コープベーシックの応援食クッキー（黒ゴマ・プレーン・ブルーベリー・ココア）でした。
～アンケートより～
＊きつくない体操なので良かった。日ごろの運動不足がよく分かった。
＊意識して身体を動かす機会がないので、このような企画はありがたいです。
＊久しぶりに身体をやわらかく動かして大変気持ち良かったです。
参加して良かったです。
＊イスに座ったままで出来る体操なので気軽にできました。
上半身だけの体操でも、けっこう温まるものだと感じました。
＊軽運動なのに身体がほぐれ、あたたまりました。笑いながら楽しく過ごせて、
とても嬉しかったです。保育つきもありがとうございました。
他にも多数のご感想をいただきありがとうございました。
このように大好評の「アンチエイジング はつらつパワーアップ作戦」でした。
みなさん気持ちいい汗をかいて、心地よい時間を過ごされたことと思います。
ご参加いただき、ありがとうございました。
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2010/03/17 |
| お鍋の食べ比べ試食会を行いました |
体も心もぽかぽか温まった試食会でした
2月22日（月）コープ六条にて、23名の組合員に参加していただき、お鍋の食べ比べ試食会を行いました。
お鍋の種類
①みつせどり鍋・・・みつせどりの肉だんご、白菜、
えのき、人参、厚揚げ
②トマト鍋・・・みつせどりの肉団子、キャベツ、
ポークビッツ、人参
③カレー鍋・・・みつせどりの肉団子、キャベツ、
ポークビッツ、人参
④塩ちゃんこ鍋・・・みつせどりの肉だんご、白菜、
えのき、人参、厚揚げ
それぞれの味を参加者の皆さんに１杯ずつ試食していただきました。
そして、ひととおり食べていただいた後、どの味が美味しかったかを聞きました。
一番人気は、みつせどり鍋、次にトマト鍋でした。
お鍋の後に、カレー鍋とトマト鍋にご飯とチーズを入れて、リゾットにして食べていただきました。リゾットにすると、どちらもとても好評でした。
お鍋でおなかがいっぱいになり、体も心もぽかぽか温まった試食会でした。
参加者の皆さんの感想
・鍋を少量ずつ食べる事は滅多にないので、これ
からの食事に大変参考になりました。
・カレー鍋は、食が進んで、暑い時でも食べれそう
でした。リゾットも美味しかったです。
・店頭に並んでいても、買うのを迷っていたので、
参考になりました。４つの味を同時に試食でき
て、家族の好みを考えて、自宅でも食べてみた
いです。
・鍋の素のパックを買って失敗するのが怖かった
のですが、味見ができてよかったです。
・鍋の具に厚揚げをいれたことがなかったので、新しい発見でした。
・トマト鍋、カレー鍋にチャレンジできたのでよかったです。
他にも多数のご感想をいただきました。
これからも皆さまに喜んでいただける楽しい企画を考えていきますので、よろしくお願いいたします！
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2010/02/22 |
| －（株）タカキベーカリー学習会－ |
オープンサンドを作り、試食しました
2月9日（火）コープ六条にて、17名の組合員に参加していただき、（株）タカキベーカリーさんによる学習、試食会を行いました。
まずはじめに、タカキベーカリー誕生の秘話を、次に、石窯パンの製造工程についての説明をしていただきました。パンを、火で焼くのではなく、石を熱してその熱で焼く製法です。遠赤外線の効果で中はしっとり、もっちり、ふんわり。皮はこんがりと香ばしく焼きあがります。
次に、３つのグループに分かれて、石窯パンに合う３種類のトッピングを作りました。冷蔵庫に残ってい
るような身近な物を使って簡単に作る事ができます。
メニュー
*ベイクドトマト（ミニトマト、オリーブオイル、
粗挽き胡椒）
*クリームチーズ＆りんご（お好みでリンゴジャムを
加える）
*焼肉のタレを使用したソースと、野菜とハム
4種類のパンを、薄く切って、オーブントースターで1～2分軽く焼きます。表面はカリカリっとしますが、中は柔らかいままなので、そのままでも充分おいしいパンです。
参加者の皆さんに、パンやトッピングをバイキング形式で取っていただき、試食しました。
何度も何度もおかわりして、大好評でした。
参加者の皆さんの感想
・簡単でおいしく食べられるレシピを教えていただいて参考になりました。
毎朝、順番に作ります。
・パン大好き人間です。この企画に参加できてよかったです。
・タカキバーカリーさんの歴史、パンの歴史、とても興味深く楽しく聞かせて
いただきました。楽しくおいしく明日からの食事に活用させていただきたい
と思います。焼肉のタレのソースもとってもおいしく勉強になりました。
・共同購入で、タカキベーカリーのパンは少し価格が高めで買ったことが
なかったのですが、とてもおいしかったので、ぜひ今度買ってみます!!
他にも多数のご感想をいただきました。
このような楽しい企画を、これからも考えていきますので、またのご参加をお待ちしております。
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